O verão chegou e as altas temperaturas são um convite para expor o corpo bonito e bronzeado. Para quem quer ficar com a pele da cor do verão, mantendo um bronzeado natural e duradouro, é preciso tomar alguns cuidados. Separamos algumas...
4 maneiras de evitar pedras nos rins
Quem já teve cálculo renal sabe bem que a dor é muito forte. Começa na região lombar e vai irradiando para o abdômen e em direção...
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Depressão e alimentação: tudo o que você precisa saber
Sabe aquela frase “somos o que comemos”? Pois é! A alimentação tem grande influência no funcionamento do organismo, gerando...
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Os benefícios do Yoga: confira o que dizem as pesquisas
Os benefícios do Yoga para a saúde e o bem-estar vem sendo estudados e não é de hoje. Porém, diversas pesquisas já comprovaram...
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Segundo uma pesquisa realizado por uma instituição canadense, 95% das pessoas que emagrece através de dietas, volta a engordar no período de 1 a 5 anos. Mas, porque isso acontece? Fatores genéticos? Falta de força de vontade? Excesso na oferta...
Muito antes de termos a nossa primeira espinha, os seios crescendo nos lembram que somos mulheres em treinamento. Nós os amamos, nós os odiamos. Queremos que eles cresçam, queremos que eles parem de crescer, nós nos perguntamos por que este é...
As consequências de uma má alimentação e uma vida sedentária aparecem logo no corpo, principalmente na região abdominal. Quem possui a famosa “barriga de cerveja” deve ficar atento! Mais do que a questão estética, uma grande circunferência...